U-15 | 01.10.2016

Týdenní tréninkový plán

3. - 9. října 2016

Pondělí 3. října

Plavání – bazén – 7:00 – 8:00, sraz: v 6:45, s sebou: plavky, ne bermudy, plavecké brýle aj…

Kompenzace – 15:15 – 16:15

Kompenzace – 16:15 – 17:15

Úterý 4. října

KTV – 7:05 – 8:40

Tréninková jednotka - 15:15 - 16:45

Brankářský trénink - 15:15 - 16:45

Středa 5. října

TV – 8:50 – 10:40 – 8.A

TV – 10:50 – 12:30 – 9.A

Mentální trénink – 14:00 – 14:55 – pouze akademici

Tréninková jednotka – 15:00 – 16:30

Brankářský trénink - 15:00 - na úvod tréninku

Čtvrtek 6. října

Brankářský trénink - 8:00 - 9:35 - Shejbal, Volšík

SH – 7:55 – 9:35

Hodina teorie – přednáška kompenzace a strečink ve fotbale – akademici – 14:00 – 14:30

Tréninková jednotka – 14:30 – 16:00

Brankářský trénink - 14:30 - 15:00

Pátek 7. října

Tréninková jednotka 15:00 – 16:30 – na tréninkové jednotce budou sděleny nominace na mistrovská utkání

Sobota 8. října

„B“ tým – FK Pardubice – SK Vysoké Mýto – 9:30, sraz: v 8:30 na Dolíčku

Neděle 9. října

"A" tým - FK Pardubice - SK Slavia Praha - 14:00, sraz: v 12:45 v Ohrazenicích 

(Autor: FK Pardubice | Datum: 01.10.2016 | Zdroj fotky: )