U-13 | 21.05.2016

Týdenní plán U13

Tréninkový plán 23.5. - 29.5.2016

Přinášíme tréninkový plán pro U13 na příští týden.

PO     7:00 - 8:00 - plavání 6,7,8 třída

       14:30 - 15:45 - I. sk. kompenzační cvičení v tělocvičně, s sebou švihadlo a cvičební baterie

       14:00 - 15:00 - brankaři mají svůj trénink a poté se připojí ke cvičení

ÚT   8:50 - 10:40 kondiční tělesná výchova /rozvoj rychlosti, koordinace, posilování/

       14:00 - 15:30 TJ

       14:00 - 15:00 - brankaři mají svůj trénink a poté se připojí k týmu

ST    7:05 - 8:40 KTV (Nenominovaní hráči na mistrovské utkání)

        MU U13 - FC Slovan Liberec - 11:00 na Dolíčku (sraz: 10:00 v kabině) 

        Nenominovaní hráči mají odpoledne volno

ČT   9:55 - 11:35 - Tv /gymnastika, atletika, úpoly, míčové hry/

PÁ   14:00 - 15:30 TJ

SO   Ondrášovka Cup U13 - Ústí nad Orlicí (sraz 8:00) 

NE    Ondrášovka Cup U13 - Ústí nad Orlicí 

Nominace na víkendové akce budou na stránkách ve středu večer.

(Autor: FK Pardubice | Datum: 21.05.2016 | Zdroj fotky: )