U-12 | 19.03.2016

Tréninkový plán 21.3. - 27.3.

Přinášíme plán tréninků pro žáky U12.

PO    7:00 - 8:00 - plavání 7,8,9 třída

         7:15 - 7:45 - vířivka 5. třída

         8:00 - 8:45 - vířivka 6třída

         odpoledne proběhne testování hráčů s J.Netschrem z FAČR:

             pro U12 od 14:00 - 14:45 - všicni hráči povinně /prosíme o omluvu z vyučování pro       hráče mimo ZŠ Ohrazenice/

         - po testech volno, brankaři jdou na testy /brankářský trénink odpadá/

ÚT   8:50 - 10:40 kondiční tělesná výchova /rozvoj rychlosti, koordinace, posilování/

       14:00 - 15:30 TJ

       14:00 - 15:00 - brankaři mají svůj trénink a poté se připojí k týmu

ST    7:05 - 8:40 dopolední TJ /IHČ jednotlivce/

       14:00 - 15:30  TJ

ČT   volno - prázdniny

PÁ   PU s Chotěboří od 9:00 a poté PU s Českou Třebovou od 10:15 /hráči budou rozděleni/

SO   Turnaj Praha Strahov 11:30 - 13:00  /Pce, Sparta, Teplice/ - sraz na místě v 10:30 

       MU U13B s Přeloučí v 11:15 v Ohrazenicích

        nominace v pátek

NE    volno

Trenéři U12

(Autor: FK Pardubice | Datum: 19.03.2016 | Zdroj fotky: )