U-14 | 05.03.2016

Týdenní tréninkový plán 7. - 13. března

Pondělí 7. březba

Plavání: 7:00 - 8:00 - Aqua centrum 7.A, 8.A - plavání, kompenzační cvičení ve vodě, s sebou: 20 kč, plavky - né bermudy!

7.A - vířivka - 8:00 - 8:30 - Pithart, Batrla, Zdražil

Kondičně kompenzační trénink - 16:00 - 17:15

Brankářský trénink - 15:00 - 16:00 - následné zapojení se do kompenzačního tréninku

Lyžařský výcvik v rámci ZŠ Ohrazenice - 7.A

Úterý 8. března

KTV 7:05 - 8:40 - 8.A

KTV 8:50 - 10:40 - 7.A

Brankářský trénink - 15:00 - 16:00 - následné zapojení se do TJ

Tréninková jednotka 15:15 - 16:45

Středa 9. března

KTV 7:05 - 8:40 - 7.A

TV 9:55 - 11:35 - 8.A

10:30 - praktická ukázka metody léčby Kryoterapií - ZŠ Ohrazenice

Tréninková jednotka 15:00 - 16:30

Čtvrtek 10. března

SH  8:00 - 9:35  - 8.A

TV   11:45 - 13:20

Školní akce - futsal (Chrudim) - Mgr. Štichauer

Pátek 11. března

Tréninková jednotka 15:00 - 16:15

Sobota 12. března         

Mistrovské utkání v Plzni - začátek utkání - 13:00, nominace a sraz bude zveřejněn po páteční tréninkové jednotce

Neděle 13. března

volno

(Autor: FK Pardubice | Datum: 05.03.2016 | Zdroj fotky: )