U-16 | 10.04.2022

Týdenní plán U16

Týdenní plán od 11-18.4.2022

Pondělí :

16:20-17:30 regenerace,sauna (vytížení hráči)

16:30-17:15 TJ

17:15-18:00 kompenzace, síla

Úterý :

7:30-9:00 TJ

Středa :

8:00-9:15 TJ (SG,SŠ)

11:00-12:15 TJ (ZŠ)

14:30-14:45 silový trénink (ZŠ,SŠ)

16:00-17:15 silový trénink (SG,SŠ)

Čtvrtek :

9:00-10:30 TJ

Pátek :

Volno

Sobota :

10:00-11:30 TJ

Neděle : 

M.U 12:30 FK Pardubice U16 - Ústí nad Labem (Ohrazenice)

Pondělí :

Volno

(Autor: FK Pardubice | Datum: 10.04.2022 | Zdroj fotky: )