U-15 | 12.11.2020

Co děláme, když "nic neděláme"?

I v této době pokračujeme v trénování individuální formou.

Jako všechny týmy i nám bylo zamezeno skupinově trénovat. S trenéry jsme pro kluky nastavili týdenní individuální tréninkový plán. Tento plán slouží k jejich fotbalovému i pohybovému rozvoji vzhledem k podmínkám jejich možností trénování. Vycházíme z klasického týdenního mikrocyklu, který kluci absolvují v běžné přípravě bez omezení. Všechny tréninky kluci mají nahrané v XPS s obrázky, vysvětlením cvičení, videoukázkami a k některým cvičením je jim nahraná hudba, která kopíruje intenzitu cvičení a odpočinku. Kluci mají možnost se dvakrát za týden účastnit on-line cvičení s kondičním trenérem, které využívají k dalšímu silově – kondičnímu rozvoji.

Jednou za týden pořádáme prostřednictvím videokonference rozbor vybraného zápasu Ligy mistrů, Premier League nebo jiného soutěžního utkání. Cílem ukázek fotbalových situací a jejich provedení, kdy kluci vyjadřují své pohledy a návrhy na jejich řešení, je hledat technické a taktické možnosti hráčů v daném okamžiku.

Situaci i nadále monitorujeme a jak nám možnosti dovolí opětovně zahájíme skupinový tréninkový proces.

Děkujeme všem za podporu a těšíme se na opětovné shledání.