U-15 | 04.12.2016

Týdenní tréninkový plán

5. - 11. prosince 2016

Pondělí 5. prosince

Plavání - bazén – 7:00 – 8:00, sraz: v 6:45, s sebou: plavky, ne bermudy, plavecké brýle aj…

Kompenzace – 15:15 – 16:15 - 7.A

Kompenzace – 16:15 – 17:15 - 8.A, 9.A

Úterý 6. prosince

7:00– 8:40 - KTV - 8.A, 9.A

Tréninková jednotka - atletická průprava

I. skupina - 15:15 - 16:15 - 9.A + hráči mimo ZŠ Ohrazenice

II. skupina - 16:15 - 17:15 - 8.A + hráči mimo ZŠ Ohrazenice

Středa 7. prosince

8:50 - KTV - 8.A

10:50 - KTV

14:30 - 16:00 - tréninková jednotka

Čtvrtek 8. prosince

8:00 - TV - 8.A, 9.A

Tréninková jednotka - 14:30 - 16:00

Teorie - 16:00 - 16:30

Brankářský trénink - 8:00

Pátek 9. prosince

volno

Sobota 10. prosince

volno

Neděle 11. prosince

volno

(Autor: FK Pardubice | Datum: 04.12.2016 | Zdroj fotky: )