U-15 | 28.10.2016

Týdenní tréninkový plán

31. října - 6. listopadu

Pondělí 31. října

Plavání - není

V 7:15 - sraz v tělocvičně v civilu, proběhne kontrola a popřípadě výměna oblečení PUMA.

Kompenzace – 15:15 – 16:15 - 7.A

Kompenzace – 16:15 – 17:15 - 8.A, 9.A

Úterý 1. listopadu

7:00– 8:40 - IN Body

Tréninková jednotka - individuální tréninky

I. skupina - 15:15 - 16:15 - 9.A

II. skupina - 16:15 - 17:15 - 8.A

Středa 2. listopadu

TV – 8:50 – 10:40 – 8.A

TV – 10:50 – 12:30 – 9.A

Tréninková jednotka – 14:30 – 16:00

Video rozbor, mentální trénink - 16:00 -17:00

Čtvrtek 3. listopadu

Brankářský trénink - 7:55 - 9:35 - Shejbal, Volšík

SH – 8:00 - 9:35 - 8.A, 9.A

Tréninková jednotka - 14:30 - 16:00

Brankářský trénink - 14:30 - 16:00

Pátek 4. listopadu

Tréninková jednotka 15:00 – 16:30 – na tréninkové jednotce budou sděleny nominace na mistrovská utkání

Sobota 5. listopadu

volno

Neděle 6. listopadu

"A" tým - Bohemians Praha 1905 - FK Pardubice - 15:00

(Autor: FK Pardubice | Datum: 28.10.2016 | Zdroj fotky: )