U-9 (2014) | 12.07.2016

Informace k soustředění!

Informace k letnímu soustředění v Třemošnici!

Jak již jsme Vás dříve informovali, proběhne ve dnech 21.8.2016-26.8.2016 ve sportovním areálu v Třemošnici fotbalové soustředění. Tady jsou podrobnější infomace.

Adresa: Club Hotel Třemošnice, Internátní 421, Třemošnice, http://clubhotel-tremosnice.webnode.cz/

Příjezd: 21.8.2016 ve 14:00

Odjezd: 26.8.2016 ve 14:00

Příjezd i odjezd hráčů zajišťují rodiče.

Cena soustředění je 2.800 Kč/dítě. Vzhledem k zaplacené záloze 1.100 Kč, je nutné nejpozději do 31.7.2016 uhradit na číslo účtu 107-5353710297/0100 doplatek 1.700 Kč. Do zprávy pro příjemce uveďte jméno dítěte a kategorii (např. PETR NOVÁK U9), variabilním symbolem je pak datum narození ve formátu rok, měsíc a den narození (např.20090625). Dále budeme při příjezdu vybírat 200 Kč/dítě. Tato částka bude použita na nákup odměn pro kluky a na případné doplacení pronájmu za tělocvičnu v případě špatného počasí..

Co sebou?

minimíč, vel.1
1x kopačky nebo turfy (prošlápnuté, ne nové!!!)
1x sálovky nebo jinou vhodnou sportovní obuv do tělocvičny
1x holení chrániče
1x šusťákovou bundu na trénování
1-2x teplákovou soupravu na trénování
2-3x spodní tričko s krátkým rukávem na trénování
1-2x spodní tričko s dlouhým rukávem na trénování
dostatečná zásoba ponožek (štupen) na trénování (NE kotníkové!)
1x sportovní obuv na chůzi (tenisky)
1x lahev na pití
1x přezůvky nebo pantofle
1x švihadlo
1x plavky
malý opalovací krém
sáček na špinavé prádlo (raději větší)
kapesné dle Vašeho rozhodnutí (30 Kč na den?)

Další věci, jako hygienické potřeby, spodní prádlo, další oblečení, sladkosti...., necháme na Vašem uvážení. Jedeme na soustředění, ne na módní přehlídku:).

Jakoukoli elektroniku pouze na Vaši zodpovědnost!!! Raději uvítáme stolní hry. Rozhodně nedoporučujeme brát mobilní telefony. Můžete volat nám anebo necháme kluky zavolat z našich mobilů.

Dále je při příjezdu nutné odevzdat zdravotní kartičku, očkovací průkaz a potvrzení o bezinfekčnosti. Pokud někdo bere léky, je nutné je při příjezdu odevzdat trenérům a přiložit manuál.

Denní program soustředění FK Pardubice

07.30 budíček

07.30-08.00 ranní hygiena

08.00-08.30 snídaně

08.30-09.30 úklid pokojů, příprava na trénink

09.30-11.00 tréninková jednotka

11.00-12.00 osobní volno, příprava na oběd

12.00-12.30 oběd

12.30-14.00 polední klid-regenerace

14.00-15.15 tréninková jednotka

15.15-16.15 svačina, odpočinek

16.15-17.15 tréninková jednotka