U-14 | 12.02.2016

Týdenní tréninkový plán 15. - 21. února 2016

Pondělí 15. února

Plavání: 7:00 - 8:00 - Aqua centrum 7.A, 8.A - plavání, kompenzační cvičení ve vodě, s sebou: 20 kč, plavky - né bermudy!

Kondičně kompenzační trénink -  16:00 - 17:15

s sebou: vytištěné cvičební baterie a vyplněný jídelníček, švihadlo, atletickou obuv

Brankářský trénink - 15:00 - 16:00 - následné zapojení do kondičního tréninku

Úterý 16. února

KTV   7:05 - 8:40

Tréninková jednotka - 15:15 - 16:45  

Brankářský trénink - 15:00 - 16:00

Středa 17. února

Přátelské utkání - Sigma Olomouc - FK Pardubice - 11:00 v Olomouci, ZŠ Heyrovského - doprava vlakem, nominace a sraz bude zveřejněn po úterní tréninkové jednotce

Čtvrtek 18. února

SH       8:00 - 9:35                                         

Pátek 19. února

Tréninková jednotka - 15:00 - 16:15

Sobota 20. února

Přátelské utkání - Dukla Praha - FK Pardubice - 11:30 (Juliska) - sraz a nominace bude zveřejněna po páteční tréninkové jednotce

Neděle 21. února

volno

Nezapomeňte plnit domácí baterie od kondičního trenéra!!!

(Autor: FK Pardubice | Datum: 12.02.2016 | Zdroj fotky: )