U-13 | 28.01.2016

Nominace na Trutnov + Týdenní plán 1.2.-7.2.

V článku naleznete nominaci na sobotní utkání v Trutnově a týdenní tréninkový plán na první únorový týden.

30.1.

Sobota

 

Přátelské utkání

MFK Trutnov U13 - FK Pardubice U13

 

Nominace

Šindelář, Nalezinek - Kirchner, Voženílek, Sušil, Jarkovský, Šenkýř, Štichauer, Hildebrand, Veverka, Vašíček, Šafránek, P. Pavlíček, T. Pavlíček, Kárský, Obermajer, Skřivánek, Němec, Poláček, Mikan.

 

Sraz: 7:20

Odjezd autobusem z Ohrazenic: 7:30

 

 

 

Týdenní tréninkový plán U13 na týden 

1.2. - 7.2.

 

PO    volno, plavání ani kompenzační trénink není, brankaři mají také volno

 

ÚT   8:50 - 10:40 kondiční tělesná výchova /rozvoj rychlosti, koordinace, posilování/

       14:00 - 15:30 TJ

       14:00 - 15:00 - brankaři mají svůj trénink a poté se připojí k týmu

 

ST    7:05 - 8:40 dopolední TJ

       14:00 - 15:30  TJ

 

ČT   9:55 - 13:20 - TV

 

PÁ   14:00 - 15:30  TJ

 

SO  volno

     

NE    Triangl - Hradec Králové (8:45-12:30 UMT Slavia HK)

                      (FC Hradec Králové U13, FK Pardubice U13, FK Dukla Praha U13)

 

(Autor: FK Pardubice | Datum: 28.01.2016 | Zdroj fotky: )