U-14 | 09.10.2015

Týdenní tréninkový plán 12. října - 18. října 2015

Pondělí 12.10. 7:00 - 8:00 -Aqua centrum - plavání, kompenzační cvičení ve vodě, s sebou: 20 kč

                     8.A - od 8:00 do víhřivky v Ohrazenicích

                      Kondičně kompenzační trénink 16:00 - 17:15,

s sebou: vytištěné cvičební baterie a vyplněný jídelníček, švihadlo, atletickou obuv

7.A a 8.A jsou uvolněni ze školy ve 13:20 z důvodu focení

                     Focení - 14:45 hod.

Úterý 13.10.     KTV   7:05 - 8:40

                       TJ     15:15 - 16:45

                       Krajské výběry

                       15:00 - 16:00 brankářský trénink

Středa 14.10.   Mistrovské utkání - SK České Budějovice - 13:00, venku, TCM Mladé, nominace bude sdělena po pondělním kompenzačním tréninku

Čtvrtek 15.10.  SH       8:00 - 9:35

                          Brankářský trénink - 8:00 - 9:20 - Shejbal

Pátek 16.10.    TJ      15:00 - 16:30

Sobota 17.10.  MU "B" - FK Heřmanův Městec- na Dolíčku od 9:30, sraz v 8:30 na Dolíčku, nominace bude sdělena na páteční tréninkové jednotce

Neděle 18.10.    MU "A" - FK  Sokolov - venku od 13:00, nominace a sraz bude sdělen na páteční tréninkové jednotce

Nezapomeňte plnit domácí baterie od kondičního trenéra!!!

(Autor: FK Pardubice | Datum: 09.10.2015 | Zdroj fotky: )