U-14 | 18.09.2015

Týdenní tréninkový plán - 21. - 27. září 2015

 Pondělí 21.9. 7:00 - 8:00 -Aqua centrum - plavání, kompenzační cvičení ve vodě

                      Kondičně kompenzační trénink 16:00 - 17:15, s sebou: vytištěné cvičební baterie a vyplněný jídelníček, švihadlo, atletickou obuv

                     Brankářský trénink - 15:00 - 16:00 - následné zapojení do kondičního tréninku

Úterý 22.9.     KTV   7:05 - 8:40

                       TJ     15:00 - 16:30

                       15:00 - 16:00 brankářský trénink

Středa 23.9.   MU "A" -  FK Baník Most - venku ve 13:00, nominace a sraz bude sdělen na úterní tréninkové jednotce

Čtvrtek 24.9.  SH       8:00 - 9:35

                       8:00 - 9:30 - brankářský trénink - Shejbal

Pátek 25.9.    TJ      14:00 - 15:30

Sobota 26.9.  MU "B" - Prosetín - venku od 9:30, nominace a odjezd bude sdělen na páteční tréninkové jedntoce

Neděle 27.9.    MU "A" - FK Viktoria Plzeň - doma, nominace a sraz bude sdělen na páteční tréninkové jednotce

Nezapomeňte plnit domácí baterie od kondičního trenéra!!!

(Autor: FK Pardubice | Datum: 18.09.2015 | Zdroj fotky: )