U-17 | 31.08.2022

Mikrocyklus U17 od září 2022

Mikrocyklus U17

Pondělí :

8:00-9:00 individuální trénink

16:30-18:00 kompenzace + MFH + regenerace

Úterý :

8:00-9:00 lokomoce

16:30-18:00 zátěžové hry

Středa :

7:30-9:00 silový trénink

16:30-18:00 TE-TA + velká hra

Čtvrtek :

Volno

Pátek :

13:00-14:15 předzápasový trénink

Sobota :

M.U

Neděle :

Volno

(Autor: FK Pardubice | Datum: 31.08.2022 | Zdroj fotky: )