U-14 | 17.02.2013
Training plan
Jak budeme tento týden trénovat...? (18.-24.2.)
| Dynamická rychlost | UMT | ||
| pondělí | 15:15-16:30 | IHD-ovládání míče, obcházení soupeře | |
| 18.2. | Ohrazenice | Hra 3v3 | |
| Hra 11v11, posílení core | |||
| MAX Výbušnost | |||
| úterý | 15:15-16:30 | IHD-Přihrávka, vnímání prostoru… | UMT |
| 19.2. | Ohrazenice | Poziční hry, těžiště hry | |
| Rychlost | UMT | ||
| středa | 15:15-16:30 | Hry 3v3, 3v3+1, high intensity | |
| 20.2. | Ohrazenice | posílení HSS | |
| čtvrtek | VOLNO | ||
| 21.2. | |||
| Dynamická technika | |||
| pátek | 15:15-16:30 | Týmový herní výkon, malé hry, těžiště | UMT |
| 22.2. | Ohrazenice | Hra | |
| Zakončení po centru | |||
| 10:15-11:30 | Utkání | ||
| sobota | Ohrazenice | FK Pardubice - Nový Bydžov | UMT |
| 23.2. | 13:45 | ||
| neděle | Turnaj Skuteč | ||
| 24.2. | |||
(Autor: FK Pardubice | Datum: 17.02.2013 | Zdroj fotky: )
