U-12 | 30.11.2018

Týdenní plán 3.12. - 9.12.2018

Přinášíme Vám tréninkový týdenní plán na následující týden.

Pondělí: 7:15 Kompenzace

              14:30 TJ

Úterý: 6:30 - 7:30 testování Inbody

           8:50 - 10:20 silové testy, mobilita a flexibilita

           14:15 - 15:00 testování mobility a flexibility

           15.15 - 16:00 YoYo test

Středa: VOLNO

Čtvrtek: 9:55 TJ (TV)

              14:30 TJ

Pátek: VOLNO

Sobota: VOLNO

Neděle: VOLNO

(Autor: Trenéři U12 | Datum: 30.11.2018 | Zdroj fotky: )